Stufe 1

Was wirst du lernen? In diesem Kurs geht es darum, die Basics von Shiatsu zu verstehen, sowohl praktisch als auch theoretisch. Du wirst die zwölf traditionellen Meridiane kennenlernen, die dir vielleicht schon aus der Akupunktur bekannt sind. Dabei geht es um ihre Verläufe, Funktionen und Bedeutungen. Der praktische Teil des Kurses ist jedoch viel größer: Du wirst solide Grundtechniken kennen lernen, um die Meridiane zu behandeln, sowie Achtsamkeitsübungen, um deine Wahrnehmung für die Lebensenergie (jap. Ki) bei dir selbst und deinen Übungspartnern zu schärfen. Nach Abschluss von Stufe 1 kannst du Shiatsu bei Familienmitgliedern und Freunden anwenden. Vergiss nicht, bequeme Kleidung und ein Leintuch als persönliche Unterlage mitzubringen.